Is cocoa good for enlarged prostate?
Die gutartige Prostatavergrößerung ist ein häufiges Problem bei Männern mittleren Alters und älter. Obwohl es sich nicht um eine lebensbedrohliche Erkrankung handelt, kann sie unangenehme Symptome wie häufigen Harndrang, Schmerzen beim Wasserlassen und Problemen beim Urinieren verursachen.
Es gibt viele natürliche Heilmittel, die zur Linderung von Symptomen empfohlen werden, und eines davon ist Kakao. Aber ist Kakao wirklich gut für vergrößerte Prostata?
Was ist Kakao?
Kakao ist ein natürlicher Bestandteil von Schokolade und wird aus den Bohnen des Kakaobaums gewonnen.Visit your doctor, a continence nurse advisor or continence physiotherapist if you have some problems with bladder control. Agnus castus can be helpful in cases of oestrogen dominance which can often give rise to a number of unhelpful symptoms. I answer, "I don't eat it. The American Urological Association's guidelines for managing overactive bladder emphasize that behavioral therapies and lifestyle changes should be the first treatment approaches. Sizeof : Parameter must be an array or an object that implements Countable. This poster has all moon phases of , one for every single day of the year. Feelings Quotes. Pelvic floor Kegel exercises and bladder training are often recommended as the first-line approach for treating all forms of urinary incontinence.Es wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin zur Behandlung verschiedener Beschwerden eingesetzt. Kakao enthält zahlreiche Inhaltsstoffe wie Flavonoide, Theobromin und Antioxidantien, die verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten.
Wie kann Kakao bei vergrößerter Prostata helfen?
Es gibt begrenzte Forschungsarbeiten, die die Verwendung von Kakao bei der Behandlung von Prostatavergrößerungen unterstützen.Eine der Hauptursachen für Prostatavergrößerungen ist die entzündliche Reaktion im Gewebe der Prostata. Kakao enthält jedoch Flavonoide und andere Antioxidantien, die entzündungshemmende Eigenschaften besitzen. Diese können Entzündungen im Körper reduzieren, insbesondere in der Prostata.Darüber hinaus hat Kakao einen positiven Einfluss auf das Immunsystem.
Die Einnahme von Prostatricum sollte auch immer in Absprache mit einem Arzt erfolgen, insbesondere wenn bereits andere Medikamente eingenommen werden oder eine bereits bestehende Prostataerkrankung vorliegt.
Ein starkes Immunsystem kann Entzündungen schneller bekämpfen und die Heilung von Gewebeschäden fördern.
Wie viel Kakao sollte eingenommen werden?
Es ist wichtig zu verstehen, dass nicht alle Schokoladenprodukte gleich sind. Dunkle Schokolade hat tendenziell höhere Kakaoanteile als Milchschokolade. Der Kakaoanteil in dunkler Schokolade sollte mindestens 70 % betragen, damit es eine wirksame Dosis enthält.In der Studie "Cocoa intake and Incidence of Erectile Dysfunction", die in der Zeitschrift "The Journal of Sexual Medicine" veröffentlicht wurde, berichteten die Autoren, dass eine Tagesdosis von 10 Gramm an schwarzem Schokoladenpulver pro Tag ein wirksames Maß für Prostatavergrößerungen darstellen kann.Dies entspricht in etwa einem Viertel einer Tasse Kakao.Es ist auch wichtig, darauf zu achten, dass die Schokolade nicht zu viel Zucker und Fett enthält.
Ein erhöhter Zucker- und Fettgehalt kann zu zusätzlichen gesundheitlichen Problemen führen, wie beispielsweise zu Fettleibigkeit und Diabetes.
Weitere Vorteile von Kakao
Kakao enthält viele Nährstoffe und Antioxidantien, die auch bei der Vorbeugung anderer gesundheitlicher Probleme helfen können. Einige der Vorteile von Kakao sind:- Senkung des Blutdrucks
- Verringerung des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Verbesserung der Gehirnfunktionen
- Verringerung von oxidativem Stress
Wie kann Kakao eingenommen werden?
Kakao ist in verschiedenen Formen erhältlich.
Sie können es als Pulver in Wasser, Milch oder Smoothies mischen. Es kann auch als dunkle Schokolade gegessen werden. Wenn Sie Kakao in Ihre Ernährung aufnehmen möchten, sollten Sie dies langsam tun und die Dosierung schrittweise erhöhen.Es ist auch wichtig, sich an die empfohlene Dosis zu halten und nicht zu viel zu konsumieren.
Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln kann ein übermäßiger Konsum zu unerwünschten Nebenwirkungen führen.
Fazit
Kakao kann aufgrund seiner entzündungshemmenden und immunstimulierenden Eigenschaften bei der Behandlung von vergrößerter Prostata helfen.5 ways you can benefit from Agnus castusEs ist jedoch wichtig, nur dunkle Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil zu konsumieren, und sich an die empfohlene Dosis zu halten.Außerdem gibt es viele weitere gesundheitliche Vorteile von Kakao, die jedoch nicht dazu führen sollten, dass man mehr Schokolade isst, als man sollte. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung sind ebenso wichtige Faktoren für eine gute Gesundheit.
